Author: Học Viện Tâm Lý Học Tình Yêu

Hạnh phúc không tự dưng mà có, không vun vén, có ngày sẽ lụi tàn. Vợ chồng muốn chung sống vui vẻ, yêu thương nhau đậm sâu mỗi ngày thì cần thấu hiểu nhau và cần loại ngay 5 sai lầm phổ biến này ra khỏi cuộc sống nhé!  Có người từng nói rằng: “Hôn nhân không hạnh phúc không phải vì thiếu tình yêu, mà  vì thiếu tình bạn”. Vì vậy, mối quan hệ hôn nhân lý tưởng nhất là sự kết hợp hài hòa giữa tình yêu, gia đình và tình bạn. Có như vậy hai người mới có thể thấu hiểu, quan tâm và chia sẻ mọi điều trong cuộc sống. Mối quan hệ càng hài hòa thì hôn nhân càng hạnh phúc lâu dài hơn. Louise Armstrong (nhà văn, nhà hoạt động nữ quyền) đã kể về trải nghiệm của cô trong chính cuộc hôn nhân của mình, và để lại cho chúng ta nhiều bài học sâu sắc về cách hòa hợp với người bạn đời cũng như cách duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Dưới đây 5 sai lầm trong hôn nhân mà theo cô Louise Armstrong thì có lẽ nhiều người không biết…

“Đừng nói lời yêu em khi anh không muốn cưới. Đừng bao giờ hứa hẹn khi anh chẳng muốn xác định chuyện tương lai.” Có một lần, ngồi trong quán cà phê làm việc, tôi vô tình nghe một tên đàn ông bàn kế bên đã thẳng thừng tuyên bố rằng: “Tao chỉ yêu con bé đấy thôi chứ chẳng có ý định cưới nó đâu. Cưới làm gì cho mệt, bị kìm hãm tự do, cứ yêu như thế thôi mà lại hay”. Mọi người ngồi chung ồ lên rồi bắt đầu trao đổi về cái chủ đề nóng sốt này, kẻ gật gù, người phản bác… Lúc ấy tôi tự hỏi, liệu những người đàn ông xung quanh mình đều đang có suy nghĩ tương tự như thế đã hiểu hết được ý nghĩa của hai từ “tình yêu” hay chưa? Đó có phải là “yêu” không khi mà con người không thể xác định được cho nó một sự kết thúc? Thượng đế đã ban tặng cho loài người “tình yêu” như một món quà thiêng liêng và cao quý. Đó chính là bước đệm đầu tiên cho sự gắn kết của hai con người, là tiền…

Ai trong chúng ta cũng mang những kỳ vọng trong tình yêu khi tiến vào mối quan hệ, nhưng nhiều lúc, bạn cũng nên tự hỏi rằng liệu những kỳ vọng của bạn có giúp cho tình cảm của hai người được hạnh phúc và bền lâu hay không? Ai cũng vậy, khi bước vào một mối quan hệ, đặc biệt là khi đem lòng yêu một ai đó đều thường hay suy nghĩ, hình dung những điều lớn lao về tương lai của hai người. Dần dần nó tạo nên những kỳ vọng. Và đôi khi chính những điều đó lại làm cho họ đau khổ. Theo một nghiên cứu vào năm 2017 trên tạp chí Psychology today về những tác động của kỳ vọng trong tình yêu đến những mối quan hệ, trái tim chúng ta thường có xu hướng đặt ra những kiểu kỳ vọng sau đây: 1) Kỳ vọng về sự kết nối: Bạn có kỳ vọng đối phương có thể cảm nhận và thấu hiểu như thế nào về những cảm xúc và tâm tư của cả hai? 2) Kỳ vọng về đam mê: Bạn có những kỳ vọng gì về sự quyến rũ và…

Các nghiên cứu về hôn nhân cho thấy, yếu tố quan trọng nhất để có hôn nhân hạnh phúc là khâu lựa chọn đối tượng kết hôn. Nếu lựa chọn sai thì mầm mống thất bại đã có ngay từ đầu. Nhiều khi toàn bộ phần đời còn lại chỉ để sửa chữa sai lầm đó. Kết hôn do sức ép của cha mẹ: Đây là cuộc hôn nhân không phải do tình yêu của hai người, mà do mong muốn hoặc vì quyền lợi ích kỷ của người khác, dù đó là cha mẹ bạn. Những cuộc hôn nhân như thế thường không có tình yêu, hai người sẽ sống với nhau một cuộc đời buồn tẻ và và gượng ép, uổng phí một kiếp người. Đó là chưa kể thường xuyên xảy ra những mâu thuẫn, cãi cọ, hành hạ nhau chứ không phải để mưu tìm hạnh phúc. Đến lúc cha mẹ già tất phải sang thế giới bên kia, chỉ còn bạn và người đó phải chịu nỗi bất hạnh dài lê thê cho đến khi chết mới hết nợ đời nhau. Quyết định kết hôn trong tâm lý bị tổn thương: Không ít trường hợp…

Đã đau một khi chịu vô tâm từ chồng, lại đau mười khi phải cố giữ mà nghĩ cho con cái, gia đình. Sống cạnh một người chồng vô tâm, là nỗi khổ tâm nhất đời đàn bà… Điều khiến người ta đau buồn nhất trong tình yêu không phải là sự khác nhau lúc yêu và khi đã cưới, mà là lúc biết rằng mình không còn quan trọng trong mắt đối phương. Khi vô tâm, người ta cũng đã vô tình khiến bạn đời tổn thương bằng những điều từng điều nhỏ nhặt rồi thành lớn lao… Dưới đây là tâm sự của một phụ nữ có chồng vô tâm, bạn có thấy hình ảnh của mình ở đó không? “Em luôn biết vô tâm là bản chất của đàn ông. Như lúc chúng ta còn mới yêu, vô tâm là khi anh quên mất giờ hẹn với em, nhưng chắc chắn sẽ rối rít hối lỗi, sẽ cố gắng không bao giờ quên lần nữa. Vô tâm của anh khi ấy là vô thức, là bản tính đàn ông thường hay quên những điều nhỏ nhặt. Em không trách, vì đàn ông sinh ra là để làm…

Hạnh phúc không tự dưng mà có, không vun vén, có ngày sẽ lụi tàn. Vợ chồng muốn chung sống vui vẻ, yêu thương nhau đậm sâu mỗi ngày, cần chú tâm nuôi dưỡng hôn nhân từ những điều rất nhỏ. Chắc chắn bất kỳ ai, dù đã, đang hoặc sắp kết hôn cũng từng đặt câu hỏi này trong đầu: Bí quyết để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc là gì? Câu hỏi vô cùng phổ biến nhưng đến nay người ta vẫn đau đầu để tìm ra lời giải đáp chính xác thực sự.   Một số người coi trọng và đặt tình yêu giữa vợ chồng lên hàng đầu. Đúng, tình yêu thực sự quan trọng để hai con người dần dần hiểu nhau, yêu thương và quyết định đến bên nhau nhưng tình yêu không phải là điều đầu tiên và duy nhất trong hôn nhân. Theo các nhà tâm lý học, hôn nhân bền vững dựa vào 2 điều tiên quyết, là thấu hiểu và đáp ứng. Vì vậy nếu không thể hiểu nhau cần gì, đáp ứng nhu cầu của nhau thì trước sau gì hôn nhân cũng có ngày chết yểu.  …

Bạn thấy đấy, thế giới đã hơn 7 tỷ con người, dân số Việt Nam cũng đã lên đến con số 97.129.605  mà bạn vẫn cô đơn lẻ bóng? Thật ra việc dân số tăng hay giảm nó cũng chẳng liên quan gì đến việc bạn độc thân hay không, cái chúng tôi muốn nói đến ở đây đó chính là chuyện bạn vẫn còn đang “ế”, chính là do tiềm thức của bạn lựa chọn cả đấy.  Tại sao lại như vậy? Để trả lời cho câu hỏi này, cũng như mách bí quyết cho bạn làm sao để có người yêu như bạn mong muốn và thật sự phù hợp với bạn nhất. Hãy cùng chúng tôi đọc bài viết sau nhé! Người thực sự phù hợp với bạn, người mà vừa gặp bạn sẽ biết ngay là “đúng người rồi”, rất có thể chưa xuất hiện trong mạng lưới quan hệ hiện tại của bạn.  Cách mà bạn cần thay đổi bây giờ đó chính là sự “lười biếng” của bản thân, thay vì dành nguyên ngày cuối tuần để ở nhà ngủ thì bạn có thể ra ngoài dạo chơi, nếu bạn là một người không…

1. Biết lựa chọn những thứ đáng để cãi nhau. Vì cãi nhau luôn mất thời gian, sức lực, tình cảm. Vậy đừng để tổn hại lớn như thế cho một chuyện vặt vãnh. 2. Mỗi lần cãi vã đều có một chủ đề khác nhau. Cứ chủ đề gì “đánh” chủ đề đó. Tránh nói quàng nói xiên, chuyện nọ xọ chuyện kia, bới lông tìm vết gây căng thẳng. 3. Chuyện gì lớn nhỏ cũng đóng cửa bảo nhau. Phê bình người kia ở chỗ không người. Đừng để người ngoài biết được lỗ hổng trong mối quan hệ và đôi bên bẽ bàng. 4. Chuyện của hai người, hai người tự chịu, tự giải quyết. Không nên đem kể lể cho người thứ ba. Trong lúc giận dỗi đối phương, càng không nên tìm người thứ ba giải khuây. 5. Có thể cãi nhau nảy lửa nhưng lửa tắt rồi là tắt hẳn. Tuyệt đối không lôi chuyện cũ ra ngai đi nhai lại, nói xoáy nói móc hoặc thái độ ra mặt. 6. Cãi lý, cãi tình, cấm cãi cùn. Hai người đều “có não” và đều đánh vần được hai chữ “tôn trọng”, nên nói…

Trong tình yêu cũng như trong hôn nhân không thể tránh khỏi việc đối phương mất thăng bằng cảm xúc với bạn và đang cảm nắng hay có mối quan hệ với một người thứ ba nào đó.  Chúng ta thường gọi đó là ngoại tình. Bằng những linh cảm được cho là giác quan thứ 6 của người phụ nữ thì việc ngoại tình đó sớm muộn gì cũng sẽ bị người phụ nữ phát hiện ra. Vậy làm cách nào để quyến rũ lại người đó khi họ đang bị sa ngã cảm xúc của mình như thế? Có 2 dạng phụ nữ khi phát hiện ra người yêu hoặc chồng mình ngoại tình: -Dạng thứ nhất: khóc lóc, la hét thảm thiết, làm cho mọi chuyện trở nên ầm ĩ hơn, nói cho người này, người kia biết. Những người không liên quan và xém liên quan. Mục đích chỉ để giải tỏa “nỗi đau” mà họ đang phải chịu đựng. Đồng thời muốn kéo thêm nhiều người về phía mình để chỉ trích và lên án hành động ngoại tình đó là sai và khẳng định việc ngoại tình đó là một điều không thể chấp…

Đôi khi yêu nhau lâu người ta sẽ quên mất những điều ngọt ngào từng dành cho đối phương, đổi lại chỉ toàn cáu gắt và kiểm soát. Tuy nhiên hãy chú ý đến những điều nho nhỏ dưới đây để tình cảm hai người mãi bền lâu nhé! 1. Cho nhau thời gian nghỉ ngơi Sau một ngày làm việc vất vả, tất cả những gì chúng ta muốn là trở về tổ ấm bé nhỏ và được nghỉ ngơi. Phụ nữ hiện đại ngoài đi làm kiếm tiền vẫn thường phải kiêm nhiệm thêm khá nhiều nhiệm vụ trong nhà nên luôn mong chồng hiểu, thông cảm và giúp mình một tay. Điều đó hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên có không ít phụ nữ “dại” ở chỗ thiếu khéo léo khi ra lệnh, o ép chồng làm việc nhà cùng mình không đúng lúc chút nào. Mâu thuẫn và xung đột từ đó mà ra. Đàn ông trân trọng “tổ ấm” bởi đó là nơi cho họ cảm giác yên bình, thoải mái, được vỗ về yêu thương. Hãy tinh tế một chút nếu bạn không muốn chàng trở nên sợ hãi, chán ghét ngôi nhà chung…